cara melakukan lay up dan pivot dalam bola basket

CaraMelakukan Power Layup. Saat melakukan dribble di step terakhir kedua kaki bertumpu kuat untuk memberikan tekanan untuk meloncat. Kedua tangan menggenggam erat bola dan melindunginya dari upaya perebutan oleh musuh. Posisi tangan harus melindungi bola ditengah, ini dilakukan agar pemain lawan lebih berhati-hati saat melakukan kontak karena Berlatihlahlay-up dari kedua belah pihak. Lay-up adalah bagian penting dari permainan basket dan latihan dasar yang bagus untuk pemula. Pemain basket yang baik harus lay-up dengan begitu baik sehingga tidak akan pernah melewatkan satu pun lay-up dalam permainan. Lay-up haruslah menjadi cara yang mudah untuk mendapatkan dua poin. Vay Tiền Nhanh Ggads.

cara melakukan lay up dan pivot dalam bola basket