cara membuat lemon tea hangat untuk diet

1 Pilih makanan yang tepat. Memilih makanan yang tepat adalah salah satu kunci kesuksesan diet detoksifikasi. Anda dianjurkan untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayur setiap hari selama beberapa hari. Pilihlah buah dan sayur berkualitas untuk diolah menjadi berbagai menu untuk diet detoks 7 hari, seperti jus, smoothie, dan salad. VitaminC dalam kandungan lemon membantu menghambat kerusakan sel akibat paparan radikal bebas. Manfaat vitamin C dapat mencegah oksidasi senyawa di dalam sel, serta menangkal radikal bebas yang berkaitan dengan LDL (kolesterol jahat). 4 aneka resep cara membuat air lemon untuk diet Foto: Dok. 4 aneka resep cara membuat air lemon untuk diet Pertamatama, siapkan jahe segar yang sudah dipotong atau digeprek. Kemudian, rebus air hingga mendidih dan tambahkan jahe ke dalam air panas tersebut. Diamkan selama beberapa menit agar kandungan jahe dapat tercampur dengan air. Caramembuat air lemon hangat. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari air lemon, Anda perlu meminumnya secara konsisten dan Anda membutuhkan lebih dari sekadar irisan lemon di cangkir Anda. Saat membuat air lemon, selalu gunakan lemon segar daripada lemon buatan dari botol. Untuk membuat air lemon, peras setengah lemon ke dalam 8 ons air hangat. Setelahitu, untuk hari-hari selanjutnya kamu cukup mengonsumsinya 1 sachet tiap hari 2 jam sebelum makan. Untuk konsumsi sehari-hari juga kamu cukup meminumnya 1 sachet sehari 2 jam sebelum makan. Kalau sudah mengetahui dosis yang baik untuk kamu, beginilah cara kamu membuat minuman Flimty yang tepat: Tuanglah satu bungkus Flimty ke dalam gelas. Vay Tiền Nhanh Ggads.

cara membuat lemon tea hangat untuk diet